Komplexní péče o vaše zdraví a pohyb

Nejen když to bolí - působíme preventivně. Spojujeme fyziocvičení a masáže pro dlouhodobé výsledky a lepší kvalitu života.

Náš přístup

Čtyři pilíře, na kterých stavíme péči o vaše zdraví

10+ let zkušeností

Více než desetiletá praxe ve zdravotnictví a masážích. Profesionální péče podložená zkušenostmi.

Individuální přístup

Každý klient je jedinečný. Přizpůsobujeme terapii vašim konkrétním potřebám a cílům.

Prevence

Zaměřujeme se na prevenci bolesti, ne jen její řešení. Bolest je informace.

Certifikovaní odborníci

Naučíme vás, jak pečovat o své tělo i doma a předcházet problémům.

Profesionální masáž

Začali jsme masážemi, ale ukázalo se, že to nestačí

Našim cílem je věnovat se klientům nejen když to bolí, ale působit preventivně, aby k bolesti docházelo co nejméně.

Bolest je INFORMACE. Je způsobena nejen přetížením, opotřebováním, stresem, ale především pracovním stereotypem, kterému se nevyhne nikdo z nás.

V nabídce jsou různé druhy masáží a cvičebních programů, které jsme sestavili tak, aby k vaší úlevě došlo v co nejkratším čase. Vždy přihlédneme k vašemu aktuálnímu zdravotnímu stavu.

Zobrazit služby

Naše certifikace

Profesionální vzdělání a odborné kurzy našeho týmu

Zdravotnické vzdělání

Střední zdravotnická škola – Všeobecná sestra

Instruktor zdravotní výchovy

Yoda institut – certifikovaný instruktor zdravotní a tělesné výchovy

Masér

Masér pro sportovní a rekondiční masáže

Kineziotaping I a II

Shiatsu centrum – aplikace tejpů pro úlevu od bolesti

Maderoterapie

Shiatsu centrum – masáž obličeje dřevěnými nástroji

Uvolnění páteře

Shiatsu centrum – techniky pro uvolnění bolestivých stavů páteře

Havajská masáž LOMI-LOMI

Zázraky duše – tradiční havajská masážní technika

Baňkování

Vzdělávací zařízení Leknín – tradiční léčebná metoda

Čínská masáž nohou AN MO

Shiatsu centrum – reflexní masáž chodidel

Thajská olejová masáž

Shiatsu centrum – relaxační thajská technika

Antimigrénová masáž

Shiatsu centrum – masáž pro úlevu od migrén

Masáže horkými kameny

Shiatsu centrum – Magic Hot Stones

Relaxace a wellness

Relaxace pro tělo i mysl

Každý z nás si zaslouží chvíli klidu. Naše masáže nejsou jen o fyzické úlevě – pomáhají zklidnit mysl, snížit stres a obnovit vnitřní rovnováhu.

Přijďte si odpočinout od každodenního shonu a dopřejte svému tělu péči, kterou potřebuje.

Prohlédnout masáže

Naše služby

Nabízíme komplexní péči od fyziocvičení po specializované masáže

Fyziocvičení

Individuální přístup k vašemu pohybovému aparátu

  • Individuální cvičení

    Vstupní diagnostika, dechová cvičení, zaměření na hluboký stabilizační systém (HSS). Naučíme vás správné pohybové vzorce.

    700 Kč · 50 min · Radka · 737 478 615

  • Skupinové cvičení

    Dechová cvičení, zaměření na hluboký stabilizační systém (HSS), správnost pohybových vzorců.

    300 Kč · 50 min · Radka · 737 478 615

  • Kineziotaping

    Aplikace tejpů pro podporu svalů a kloubů, úlevu od bolesti a zrychlení regenerace.

    cca 400 Kč · Radka · 737 478 615

Masáže

Relaxace i terapie pro vaše tělo

  • Masáž šíje a zad

    Klasická masáž zaměřená na uvolnění svalového napětí v oblasti šíje a zad. Ideální pro sedavé zaměstnání.

    800 Kč · 60 min · Simona · 732 573 870

  • Masáž zad a dolních končetin

    Kombinovaná masáž zad a dolních končetin. Vhodná pro úlevu od bolesti a zlepšení pohyblivosti.

    800 Kč · 60 min · Simona · 732 573 870

  • Čínská antistresová masáž

    Relaxační masáž hlavy, šíje a ramen. Uvolňuje napětí, zmírňuje bolesti hlavy a navozuje hluboký klid.

    800 Kč · 60 min · Radka · 737 478 615 | Simona · 732 573 870

  • Reflexní masáž nohou AN MO

    Masáž reflexních bodů na chodidlech. Stimuluje vnitřní orgány, zlepšuje krevní oběh a celkovou vitalitu.

    800 Kč · 60 min · Radka · 737 478 615 | Simona · 732 573 870

  • Masáž lávovými kameny

    Terapeutická masáž s horkými lávovými kameny. Hluboce prohřívá svaly, uvolňuje blokády a navozuje relaxaci.

    900 Kč · 60 min · Radka · 737 478 615 | Simona · 732 573 870

Maderoterapie

Přírodní masáž dřevěnými nástroji

  • Maderoterapie obličeje

    Přírodní masáž obličeje dřevěnými nástroji. Stimuluje lymfatický systém, redukuje otoky a zlepšuje konturu obličeje.

    800 Kč · 45 min · Radka · 737 478 615

Produkty Just-Nahrin

U nás je možnost zakoupit produkty Just-Nahrin

Dárkové poukazy

Darujte svým blízkým relaxaci a péči o zdraví

Vytvořit poukaz

Dárkový poukaz

Fyzioterapie a cvičení

Pohyb je lék

Správný pohyb je základem zdraví. Naučíme vás, jak se hýbat efektivně a bez bolesti. Zaměřujeme se na hluboký stabilizační systém a správné pohybové vzorce.

Individuální cvičení přizpůsobíme přesně vašim potřebám a aktuálnímu zdravotnímu stavu.

Zobrazit programy

Cvičební programy

Vyberte si program podle vašich potřeb a cílů

Horní polovina těla

Šíje, trapézy, ramena, prevence migrén, karpální tunely, aktivace břišních svalů

Dolní polovina těla

Klenba nožní, kotníky, kolena, kyčle, hýždě, bedra, pánevní dno

Cvičení 60+

Udržení svalové výbavy, rozsah kloubů, dechové techniky, fasciální chi

Mentální restart

Zklidnění mysli, dechové techniky, protahování, zlepšení spánku, posílení imunity

Protahování a prevence

Prevence je základ

Neřešíme jen následky, ale předcházíme příčinám. Bolest je informace – naučíme vás jí naslouchat a reagovat dříve, než přeroste v problém.

Pravidelná péče a správné návyky vám pomohou žít aktivní život bez omezení.

Objednat se

Začněte svou cestu ke zdraví

Objednejte se ještě dnes a udělejte první krok k životu bez bolesti.

Objednat se

Kontakt

Těšíme se na vás

Radka Rybková

Fyziocvičení a masáže

737 478 615

Simona Volná

Masáže

732 573 870

Kde nás najdete

Adresa

Kravaře u vody 1

info@fyzioprovas.cz